Opis:
Specjalistka z gabinetu psychoterapii pomaga osobom zmagającym się z depresją. W poradni zlokalizowanej w Warszawie wykorzystywana jest terapia EMDR. Składa się ona z kilku etapów. Należy przywołać trudne wspomnienia i negatywne emocje. Ważne jest zapewnienie poczucia bezpieczeństwa każdemu klientowi. Pomocne bywają różnorodne techniki relaksacyjne.
Metoda ta może zmniejszyć nawet silny strach. Pozytywnie wpływa na poczucie własnej wartości i zwiększa wiarę w siebie. Techniki stymulacji stosowane są w przypadku różnych problemów takich jak zaburzenia nastroju, uzależnienia lub zespół stresu pourazowego. W wielu sytuacjach sprawdza się również oferowana na stronie m-patia.pl psychoterapia. Pomaga ona zrozumieć negatywne emocje, ułatwia zmianę nieprawidłowych zachowań i uczy właściwego reagowania na niepowodzenia.
